Dinh Dưỡng Cho Mẹ
Lợi ích của nước dừa với thai phụ như thế nào?
Nước dừa cũng rất giàu axit lauric mà khi vào cơ thể sẽ được chuyển hoá thành monolaurin, có tác dụng chống lại các vi rút, Nước dừa luôn được khuyến nghị cho các bà mẹ đang mang thai. Giá trị dinh dưỡng của nước dừa Uống nước dừa rất có lợi cho cơ thể,
Thực đơn cho bà mẹ sau sinh đạt dinh dưỡng chuẩn
Chú ý tới việc uống nhiều nước hàng ngày (2- 3 lít) vì nước là thành phần chính tạo nên sữa cho con bú. Có thể uống nước lọc, uống sữa, nước ép trái cây. – Để nguồn sữa mẹ luôn đảm bảo tốt cho sức khỏe của bé, những thực phẩm nào em nên
Tìm hiểu những món ăn sau sinh chữa khó tiểu
Lấy vải gói ích trí nhân rồi cho vào nồi với gạo đã đãi sạch, đổ 1 lít nước nấu cháo. Khi sôi đun nhỏ lửa tới khi cháo chín Sau sinh nhiều chị em mắc phải chứng khó tiêu, vậy ăn gì để giảm tình trạng này? Amthuc365 xin chia sẻ một số bài
7 loại thực phẩm cực tốt cho mẹ bầu nên quan tâm
Củ cải có nhiều vitamin C – chất cần thiết cho răng, xương cũng như các mô liên kết của bé. Thậm chí, trong một số Có một số thực phẩm không quá đắt tiền, tương đối phổ biến như sữa chua, đậu đỗ, vừng… nhưng lại rất có ích đối với mẹ và bé.
